Lichaamsgerichte therapie

Lichaamsgerichte therapie kan helpen bij diverse vragen en problemen. 

Wil je bijvoorbeeld…

  • Dichter bij je gevoel komen
  • Voelen dat je er helemaal mag zijn, precies zoals je bent
  • In je kracht komen
  • Voelen wat jij wilt en voor jezelf kiezen
  • Beter leren omgaan met je hooggevoeligheid, zodat het je kracht wordt
  • In contact met anderen bij jezelf kunnen blijven
  • Psychosomatische klachten verminderen, zoals pijn in rug/schouders/nek, buikpijn, hoofdpijn
  • Van je burnout af
  • Leren omgaan met stress en je goed kunnen ontspannen
  • Meer energie krijgen of van je vermoeidheid af
  • Je grenzen beter aan kunnen geven
  • Meer zelfvertrouwen of een positiever zelfbeeld krijgen
  • Meer van jezelf gaan houden
  • Om leren gaan met angst, zoals faalangst of hyperventilatie
  • Om leren gaan met emoties
  • Beter kunnen slapen

Dan helpt lichaamsgerichte therapie daarbij.

Praktische informatie over lichaamsgerichte therapie

Ik begeleid je individueel in sessies van een uur. In deze sessies wordt er gewerkt aan wat jij wil leren door middel van aanraking over de kleding heen (haptonomie, energetisch lichaamswerk, healing en craniosacraal ontspanning), oefeningen (ademhaling, ontspanning, mindfulness, energetisch, haptonomie, EFT) en gesprek. We kijken samen wat het beste bij je past.

Voorafgaand aan de begeleiding vindt er een intakegesprek plaats. Als je het fijn vindt om dit al wandelend in het bos te doen, kan dat ook.
De kosten worden geheel of gedeeltelijk vergoed door een groot aantal zorgverzekeraars. Voor de kosten kun je kijken onder vergoedingen.

Wil je graag geholpen worden bij een van bovenstaande vragen, meld je dan hier aan. Ook voor andere vragen kun je contact met mij opnemen. Dan overleggen we samen even of ik je verder kan helpen. 

Comments are closed.