-
Meest recente berichten
- ‘Je moet het gewoon loslaten’
- Onbegrepen lichamelijke klachten, zijn ze echt niet te begrijpen…..
- Pepernoten massage
- Burn out? Volg je hart!
- Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?
- 10 tips voor ouders en leerkrachten van hooggevoelige kinderen
- De dierenmassage voor (hoog)gevoelige kinderen
- Gronden, hoe doe je dat?
- Craniosacraal ontspanning, een uitleg
- Haptonomie
Categorieën
Tag Archives: faalangst
Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?
Regelmatig krijg ik de vraag wat lichaamsgerichte therapie inhoudt. Vandaar deze blog. Er zijn vele vormen van lichaamsgerichte therapie. Je kunt bijvoorbeeld denken aan haptotherapie, craniosacraaltherapie, energetische therapie, massagetherapie, ademtherapie, ontspanningstherapie, of psychomotorische therapie. Mogelijk ken je wel een van … Continue reading
Posted in lichaamsgerichte therapie
Tagged ademhalen, ademhaling, burn out, burnout, faalangst, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hsp, hyperventilatie, lichamelijke klachten, pijn, prikkelverwerking, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?
10 tips voor ouders en leerkrachten van hooggevoelige kinderen
Heb je ook hooggevoelige kinderen thuis of in de klas? Dan kunnen de volgende tips helpen om ervoor te zorgen dat ze zich zo goed mogelijk voelen. Wil je hem liever als pdf lezen of eerst uitprinten, klik dan op … Continue reading
Posted in hooggevoeligheid
Tagged aarden, concentratie, faalangst, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hsp, kind, prikkels, prikkelverwerking, rust, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor 10 tips voor ouders en leerkrachten van hooggevoelige kinderen
Gronden, hoe doe je dat?
Kinderen, jongeren en volwassenen krijgen tegenwoordig een heleboel prikkels te verwerken op school en daarbuiten. Denk alleen al aan onze mobieltjes, computers en drukte. Dit zorgt ervoor dat gronden steeds lastiger wordt. Als je veel prikkels te verwerken krijgt, kom … Continue reading
Posted in hooggevoeligheid
Tagged aarden, burn out, burnout, faalangst, gronden, hooggevoeligheid, hoogsensitief, pijn, prikkels, prikkelverwerking, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid
Reacties uitgeschakeld voor Gronden, hoe doe je dat?
Craniosacraal ontspanning, een uitleg
Bij craniosacraal therapie en craniosacraal ontspanning wordt je aangeraakt over je kleding heen. Je wordt aangeraakt als hele persoon en de focus ligt dus op jou en niet op je klacht of op het symptoom. Door de subtiele zachte aanraking … Continue reading
Posted in craniosacraal ontspanning
Tagged burn out, burnout, craniosacraal ontspanning, craniosacraal therapie, faalangst, hooggevoeligheid, hoogsensitief, lichamelijke klachten, pijn, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor Craniosacraal ontspanning, een uitleg
Haptonomie
Haptonomie is een methode die gaat over contact. Door contact met de ander in contact komen met je gevoel. Dit gebeurt door middel van aanraken en door middel van oefeningen in de ruimte. Door het aanraken en de oefeningen word … Continue reading
Posted in haptonomie
Tagged burn out, burnout, faalangst, haptonomie, hooggevoeligheid, hoogsensitief, lichamelijke klachten, pijn, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid, voelen, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor Haptonomie
EFT
EFT oftewel Emotional Freedom Techniques is een energetische methode om de negatieve emotionele lading van gebeurtenissen en overtuigingen af te halen. Het werkt door het kloppen op bepaalde acupunctuurpunten van het lijf. Ondertussen spreek je een bepaalde zin/gedeelte van een … Continue reading
Posted in EFT
Tagged burn out, burnout, eft, emotional freedom techniques, faalangst, hooggevoeligheid, hoogsensitief, lichamelijke klachten, pijn, prikkelverwerking, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor EFT
Mindfulness, handige apps
Mindfulness, je hebt er vast wel eens van gehoord. Het wordt vaak omschreven als een training in aandacht en een manier om in het hier en nu aanwezig te zijn. Mindfulness kan bijvoorbeeld helpen bij beter slapen, makkelijker kunnen ontspannen, … Continue reading
Posted in mindfulness
Tagged ademhaling, burn out, burnout, concentratie, faalangst, hooggevoeligheid, hoogsensitief, lichamelijke klachten, mindfulness, ontspannen, pijn, psychosomatische klachten, rust, stress, vermoeidheid, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor Mindfulness, handige apps
Een rustige ademhaling
Iedereen haalt adem. De een wat sneller dan de ander. Daarnaast ademen kinderen vaak wat sneller dan volwassenen. Als we als volwassenen een rustige ademhaling hebben, dan halen we adem naar ons buik. Normaliter ademen we dan ongeveer 6-10x per … Continue reading
Posted in ademhaling
Tagged ademhalen, ademhaling, burn out, burnout, faalangst, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hyperventilatie, lichamelijke klachten, pijn, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor Een rustige ademhaling
Faalangst, een handige tip
Faalangst, oftewel de angst om fouten te maken, komt veel voor bij zowel kinderen, jongeren als volwassenen. Deze angst kan een rol spelen bij opleiding/school, werk, maar ook bijvoorbeeld met sporten of in sociale situaties. Vaak heb je er met … Continue reading
Posted in Faalangst
Tagged ademhaling, burn out, burnout, faalangst, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hyperventilatie, kind, lichamelijke klachten, pijn, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid, volwassene, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor Faalangst, een handige tip
Is mijn kind hooggevoelig? Doe hier de test
Vraag je je af of jouw kind hooggevoelig is? Beantwoord onderstaande vragen dan even met ja of nee. Ga vooral af op je eerste gevoel. Schrikt snel Heeft last van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes op zijn/haar … Continue reading
Posted in hooggevoeligheid
Tagged burn out, burnout, faalangst, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hsp, kind, lichamelijke klachten, pijn, psychosomatische klachten, stress, vermoeidheid, zelfvertrouwen
Reacties uitgeschakeld voor Is mijn kind hooggevoelig? Doe hier de test
