Tag Archives: hoogsensitief

‘Je moet het gewoon loslaten’

Als je (hoog)gevoelig bent, komt deze opmerking je misschien wel bekend voor. Mij in ieder geval wel:).  Vaak blijven gedachten in je hoofd rondspoken of heeft een opmerking van iemand je heel erg geraakt en blijf je daarmee bezig. Andere … Continue reading

Posted in hooggevoeligheid | Tagged , , , , | Reacties uitgeschakeld voor ‘Je moet het gewoon loslaten’

Onbegrepen lichamelijke klachten, zijn ze echt niet te begrijpen…..

Regelmatig krijg ik mensen in mijn praktijk met onbegrepen lichamelijke klachten. Dit zijn klachten waar geen medische oorzaak voor wordt gevonden. Soms zijn het ook klachten die erger zijn dan medisch te verklaren is. Deze klachten worden vaak ook wel … Continue reading

Posted in hooggevoeligheid, lichaamsgerichte therapie | Tagged , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Onbegrepen lichamelijke klachten, zijn ze echt niet te begrijpen…..

Pepernoten massage

Veel (hoog)gevoelige kinderen zijn zo rond sinterklaas snel overprikkeld. Overprikkeling ontstaat door teveel in het hoofd aanwezig zijn en te weinig in het lijf. Wil je je kind helpen om meer in zijn/haar lijf aanwezig te zijn? En zo te … Continue reading

Posted in massage | Tagged , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Pepernoten massage

Burn out? Volg je hart!

Een burn out komt erg vaak voor bij vrouwen. Dit merk ik ook in mijn praktijk. Het vervelende van een burn out is dat je onder andere vaak last hebt van extreme vermoeidheid, gejaagdheid, slaapproblemen, weinig zelfvertrouwen, piekeren, slechte concentratie … Continue reading

Posted in burnout | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Burn out? Volg je hart!

Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?

Regelmatig krijg ik de vraag wat lichaamsgerichte therapie inhoudt. Vandaar deze blog. Er zijn vele vormen van lichaamsgerichte therapie. Je kunt bijvoorbeeld denken aan haptotherapie, craniosacraaltherapie, energetische therapie, massagetherapie, ademtherapie, ontspanningstherapie, of psychomotorische therapie. Mogelijk ken je wel een van … Continue reading

Posted in lichaamsgerichte therapie | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?

10 tips voor ouders en leerkrachten van hooggevoelige kinderen

Heb je ook hooggevoelige kinderen thuis of in de klas? Dan kunnen de volgende tips helpen om ervoor te zorgen dat ze zich zo goed mogelijk voelen. Wil je hem liever als pdf lezen of eerst uitprinten, klik dan op … Continue reading

Posted in hooggevoeligheid | Tagged , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor 10 tips voor ouders en leerkrachten van hooggevoelige kinderen

De dierenmassage voor (hoog)gevoelige kinderen

Is jouw kind ook moe na een lange schooldag? En misschien wel erg overprikkeld? Met als gevolg bijvoorbeeld boze buien? Hooggevoelige kinderen hebben vaak moeite om met hun aandacht in hun lijf te blijven, als er veel prikkels zijn. Dan kan … Continue reading

Posted in haptonomie, hooggevoeligheid, massage | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor De dierenmassage voor (hoog)gevoelige kinderen

Gronden, hoe doe je dat?

Kinderen, jongeren en volwassenen krijgen tegenwoordig een heleboel prikkels te verwerken op school en daarbuiten. Denk alleen al aan onze mobieltjes, computers en drukte. Dit zorgt ervoor dat gronden steeds lastiger wordt. Als je veel prikkels te verwerken krijgt, kom … Continue reading

Posted in hooggevoeligheid | Tagged , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Gronden, hoe doe je dat?

Craniosacraal ontspanning, een uitleg

Bij craniosacraal therapie en craniosacraal ontspanning wordt je aangeraakt over je kleding heen. Je wordt aangeraakt als hele persoon en de focus ligt dus op jou en niet op je klacht of op het symptoom. Door de subtiele zachte aanraking … Continue reading

Posted in craniosacraal ontspanning | Tagged , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Craniosacraal ontspanning, een uitleg

Haptonomie

Haptonomie is een methode die gaat over contact. Door contact met de ander in contact komen met je gevoel. Dit gebeurt door middel van aanraken en door middel van oefeningen in de ruimte. Door het aanraken en de oefeningen word … Continue reading

Posted in haptonomie | Tagged , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Haptonomie