Tag Archives: vermoeidheid

Onbegrepen lichamelijke klachten, zijn ze echt niet te begrijpen…..

Regelmatig krijg ik mensen in mijn praktijk met onbegrepen lichamelijke klachten. Dit zijn klachten waar geen medische oorzaak voor wordt gevonden. Soms zijn het ook klachten die erger zijn dan medisch te verklaren is. Deze klachten worden vaak ook wel … Continue reading

Posted in hooggevoeligheid, lichaamsgerichte therapie | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Pepernoten massage

Veel (hoog)gevoelige kinderen zijn zo rond sinterklaas snel overprikkeld. Overprikkeling ontstaat door teveel in het hoofd aanwezig zijn en te weinig in het lijf. Wil je je kind helpen om meer in zijn/haar lijf aanwezig te zijn? En zo te … Continue reading

Posted in massage | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Burnout? Volg je hart!

Een burnout komt erg vaak voor bij vrouwen. Dit merk ik ook in mijn praktijk. Het vervelende van een burnout is dat je onder andere vaak last hebt van extreme vermoeidheid, gejaagdheid, slaapproblemen, weinig zelfvertrouwen, piekeren, slechte concentratie en somberheid. … Continue reading

Posted in burnout | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?

Regelmatig krijg ik de vraag wat lichaamsgerichte therapie inhoudt. Vandaar deze blog. Er zijn vele vormen van lichaamsgerichte therapie. Je kunt bijvoorbeeld denken aan haptotherapie, craniosacraaltherapie, energetische therapie, massagetherapie, ademtherapie, ontspanningstherapie, of psychomotorische therapie. Mogelijk ken je wel een van … Continue reading

Posted in lichaamsgerichte therapie | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

De dierenmassage voor (hoog)gevoelige kinderen

Is jouw kind ook moe na een lange schooldag? En misschien wel erg overprikkeld? Met als gevolg bijvoorbeeld boze buien? Hooggevoelige kinderen hebben vaak moeite om met hun aandacht in hun lijf te blijven, als er veel prikkels zijn. Dan kan … Continue reading

Posted in haptonomie, hooggevoeligheid, massage | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor De dierenmassage voor (hoog)gevoelige kinderen

Gronden, hoe doe je dat?

Kinderen, jongeren en volwassenen krijgen tegenwoordig een heleboel prikkels te verwerken op school en daarbuiten. Denk alleen al aan onze mobieltjes, computers en drukte. Dit zorgt ervoor dat gronden steeds lastiger wordt. Als je veel prikkels te verwerken krijgt, kom … Continue reading

Posted in hooggevoeligheid | Tagged , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Gronden, hoe doe je dat?

Craniosacraal ontspanning, een uitleg

Bij craniosacraal therapie en craniosacraal ontspanning wordt je aangeraakt over je kleding heen. Je wordt aangeraakt als hele persoon en de focus ligt dus op jou en niet op je klacht of op het symptoom. Door de subtiele zachte aanraking … Continue reading

Posted in craniosacraal ontspanning | Tagged , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Craniosacraal ontspanning, een uitleg

Haptonomie

Haptonomie is een methode die gaat over contact. Door contact met de ander in contact komen met je gevoel. Dit gebeurt door middel van aanraken en door middel van oefeningen in de ruimte. Door het aanraken en de oefeningen word … Continue reading

Posted in haptonomie | Tagged , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Haptonomie

EFT

EFT oftewel Emotional Freedom Techniques is een energetische methode om de negatieve emotionele lading van gebeurtenissen en overtuigingen af te halen. Het werkt door het kloppen op bepaalde acupunctuurpunten van het lijf. Ondertussen spreek je een bepaalde zin/gedeelte van een … Continue reading

Posted in EFT | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor EFT

Mindfulness, handige apps

Mindfulness, je hebt er vast wel eens van gehoord. Het wordt vaak omschreven als een training in aandacht en een manier om in het hier en nu aanwezig te zijn. Mindfulness kan bijvoorbeeld helpen bij beter slapen, makkelijker kunnen ontspannen, … Continue reading

Posted in mindfulness | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Mindfulness, handige apps