Author Archives: praktijk puur zijn

Migraine en lichaamsgerichte therapie

De laatste tijd krijg ik erg veel mensen met migraine in mijn praktijk. Vaak valt daar wel wat aan te doen. Mensen met migraine hebben vaak last van: Erge hoofdpijn De pijn zit meestal op 1 plek of aan 1 … Continue reading

Posted in Algemeen, lichaamsgerichte therapie, Pijnklachten, Psychosomatische klachten | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Migraine en lichaamsgerichte therapie

Klachten bij een op hol geslagen zenuwstelsel

Veel mensen hebben last van een op hol geslagen zenuwstelsel. Wat dat is, lees je hier. Kort samengevat werkt het rempedaal in ons lijf dan niet meer zo goed. De zenuw die ervoor zorgt dat ons lichaam kan ontspannen en … Continue reading

Posted in Algemeen, burnout, Chronische hyperventilatie, Hyperventilatie, lichaamsgerichte therapie, Pijnklachten, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, trauma, Vermoeidheid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Klachten bij een op hol geslagen zenuwstelsel

Interview met mij in het tijdschrift Flair

Onlangs werd ik geïnterviewd door het tijdschrift Flair voor de rubriek ‘#Ik heb Flair’ over mijn werk binnen Praktijk Puur zijn. Graag het hele interview lezen? Klik dan hier.

Posted in Algemeen, Geen categorie | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Interview met mij in het tijdschrift Flair

Spanningsklachten: een oefening om ze te verminderen

Veel mensen hebben last van pijn of spanningsklachten in hun lijf. Meestal leren we tijdens ons leven om daarmee om te gaan. Vaak doen we dat door de klachten te negeren, te bestrijden (dmv oefeningen, fysiotherapie, of massage) of ertegen … Continue reading

Posted in Pijnklachten, Psychosomatische klachten, Vermoeidheid | Reacties uitgeschakeld voor Spanningsklachten: een oefening om ze te verminderen

Creatieve therapie

Bij creatieve therapie maken we gebruik van creatieve middelen om je probleem op te lossen. Het eerste wat mensen vaak tegen mij zeggen, is ‘maar ik ben helemaal niet creatief’. Maak je geen zorgen, ik ook niet;). Voor creatieve therapie … Continue reading

Posted in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Creatieve therapie

Na een burnout nooit meer de oude?

Regelmatig krijg ik mensen in mijn praktijk die een burnout hebben of er eentje hebben gehad in het verleden. Soms al vele jaren geleden. Vaak geven zij aan dat ze niet het gevoel hebben dat ze ooit nog de oude … Continue reading

Posted in burnout | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Na een burnout nooit meer de oude?

Wat is jouw pad?

In de periode dat ik onbegrepen lichamelijke klachten had na een blindedarmoperatie, werd ik elke ochtend doodmoe en met pijn wakker. Aangezien niemand wist wat ik mankeerde, ben ik bij heel wat soorten hulpverleners geweest. Iedereen had een ander advies … Continue reading

Posted in Algemeen, burnout, hooggevoeligheid, Pijnklachten, Psychosomatische klachten, Vermoeidheid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Wat is jouw pad?

Trauma na zwangerschap of bevalling

In mijn praktijk komen regelmatig vrouwen die een trauma hebben overgehouden aan hun zwangerschap of bevalling. Vaak is dit een onderwerp waarover niet gesproken wordt, terwijl het wel een grote invloed kan hebben op je leven.  Vrouwen houden regelmatig onder … Continue reading

Posted in trauma | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Trauma na zwangerschap of bevalling

Zelfcompassie

Zelfcompassie is in feite het hebben van begrip oftewel compassie voor jezelf.  Vaak kunnen we heel goed begrip voor de ander opbrengen, maar als onszelf iets vervelends overkomt, dan zijn we vaak hard voor onszelf. En daardoor wordt het nare … Continue reading

Posted in Algemeen, burnout, hooggevoeligheid, Pijnklachten, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, Vermoeidheid | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Zelfcompassie

Energetische therapie

Binnen de behandelingen die ik geef, maak ik ook veel gebruik van energetische therapie. Dit doe ik in mijn praktijk of op afstand. Energetische therapie bestaat uit oefeningen en uit energetisch werken met blokkades.  Energetische therapie, de technieken  Gronden: diverse … Continue reading

Posted in Algemeen | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Reacties uitgeschakeld voor Energetische therapie