-
Recente berichten
- Long covid, er valt iets aan te doen
- Een zelfzorg momentje voor minder stress en meer vitaliteit
- Migraine en lichaamsgerichte therapie
- Klachten bij een op hol geslagen zenuwstelsel
- Interview met mij in het tijdschrift Flair
- Spanningsklachten verminderen: een handige oefening
- Creatieve therapie
- Na een burnout nooit meer de oude?
- Wat is jouw pad?
- Trauma na zwangerschap of bevalling
Categorieën
Category Archives: Slaapproblemen
Een zelfzorg momentje voor minder stress en meer vitaliteit
Zelfzorg, ook wel goed voor jezelf zorgen, valt vaak niet mee. Over het algemeen zijn we druk en rennen/vliegen we door de dag heen. Veel mensen voelen zich daardoor doodmoe aan het einde van de dag, kunnen niet slapen door … Continue reading
Posted in Algemeen, burnout, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, Vermoeidheid
Tagged Best, Boxtel, Breugel, burn out, burn-out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, Den Bosch, Eindhoven, energetische therapie, haptonomie, healing, Helmond, Hertogenbosch, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, Lieshout, Mariahout, Nijnsel, Nuenen, Oirschot, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, Schijndel, Sint Oedenrode, slaapproblemen, SOLK, Son, spanningsklachten, therapeut, therapie, Uden, Veghel, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Een zelfzorg momentje voor minder stress en meer vitaliteit
Klachten bij een op hol geslagen zenuwstelsel
Veel mensen hebben last van een op hol geslagen zenuwstelsel. Wat dat is, lees je hier. Kort samengevat werkt het rempedaal in ons lijf dan niet meer zo goed. De zenuw die ervoor zorgt dat ons lichaam kan ontspannen en … Continue reading
Posted in Algemeen, burnout, Chronische hyperventilatie, Hyperventilatie, lichaamsgerichte therapie, Pijnklachten, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, trauma, Vermoeidheid
Tagged Best, Boxtel, Breugel, burn out, burn-out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, Den Bosch, Eindhoven, energetische therapie, haptonomie, healing, Helmond, Hertogenbosch, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, Lieshout, Mariahout, Nijnsel, Nuenen, Oirschot, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, Schijndel, Sint Oedenrode, slaapproblemen, SOLK, Son, spanningsklachten, therapeut, therapie, Uden, Veghel, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Klachten bij een op hol geslagen zenuwstelsel
Zelfcompassie
Zelfcompassie is in feite het hebben van begrip oftewel compassie voor jezelf. Vaak kunnen we heel goed begrip voor de ander opbrengen, maar als onszelf iets vervelends overkomt, dan zijn we vaak hard voor onszelf. En daardoor wordt het nare … Continue reading
Posted in Algemeen, burnout, hooggevoeligheid, Pijnklachten, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, Vermoeidheid
Tagged Best, Boxtel, Breugel, burn out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, Den Bosch, Eindhoven, energetische therapie, haptonomie, healing, Helmond, Hertogenbosch, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, Lieshout, Mariahout, Nijnsel, Nuenen, Oirschot, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, Schijndel, Sint Oedenrode, slaapproblemen, SOLK, Son, therapeut, therapie, Uden, Veghel, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Zelfcompassie
Tips om beter te slapen
Veel mensen hebben moeite met slapen. Soms met inslapen, soms met doorslapen en soms met allebei. Slecht slapen heeft vaak 1 of meerdere oorzaken: je kunt nooit helemaal ontspannen je hebt iets naars meegemaakt, wat je uit je slaap houdt … Continue reading
Posted in Slaapproblemen
Tagged Best, Boxtel, Breugel, burn out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, Den Bosch, Eindhoven, energetische therapie, haptonomie, healing, Helmond, Hertogenbosch, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, Lieshout, Mariahout, Nijnsel, Nuenen, Oirschot, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, Schijndel, Sint Oedenrode, slaapproblemen, slapen, SOLK, Son, therapeut, therapie, Uden, Veghel, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Tips om beter te slapen
Onbegrepen lichamelijke klachten? Valt er echt niets aan te doen?!
Regelmatig krijg ik mensen in mijn praktijk met onbegrepen lichamelijke klachten. Dit zijn klachten waar geen medische oorzaak voor wordt gevonden. Soms zijn het ook klachten die erger zijn dan medisch te verklaren is. Deze klachten worden vaak ook wel … Continue reading
Posted in Chronische hyperventilatie, Pijnklachten, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, Vermoeidheid
Tagged burn out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, energetische therapie, haptonomie, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, slaapproblemen, SOLK, therapeut, therapie, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Onbegrepen lichamelijke klachten? Valt er echt niets aan te doen?!
Heb jij ook last van een op hol geslagen zenuwstelsel?
Een op hol geslagen zenuwstelsel komt veel voor bij mensen met klachten zoals, vermoeidheid, burn out, slaapproblemen, (langdurige) overprikkeling (bij hooggevoeligheid) en pijnklachten. Een op hol geslagen zenuwstelsel, de kenmerken: Zelf had ik jarenlang last van een op hol geslagen … Continue reading
Posted in Algemeen, burnout, Chronische hyperventilatie, hooggevoeligheid, Hyperventilatie, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, Vermoeidheid
Tagged Best, Boxtel, Breugel, burn out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, Den Bosch, Eindhoven, energetische therapie, haptonomie, Helmond, Hertogenbosch, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, Lieshout, Mariahout, Nijnsel, Nuenen, Oirschot, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, Schijndel, Sint Oedenrode, slaapproblemen, SOLK, Son, therapeut, therapie, Uden, Veghel, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Heb jij ook last van een op hol geslagen zenuwstelsel?
Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?
Regelmatig krijg ik de vraag wat lichaamsgerichte therapie inhoudt. Vandaar deze blog. Er zijn vele vormen van lichaamsgerichte therapie. Je kunt bijvoorbeeld denken aan haptotherapie, craniosacraaltherapie, energetische therapie, massagetherapie, ademtherapie, ontspanningstherapie, of psychomotorische therapie. Mogelijk ken je wel een van … Continue reading
Posted in Algemeen, burnout, Chronische hyperventilatie, hooggevoeligheid, Hyperventilatie, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, Vermoeidheid
Tagged Best, Boxtel, Breugel, burn out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, Den Bosch, Eindhoven, energetische therapie, haptonomie, Helmond, Hertogenbosch, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, Lieshout, Mariahout, Nijnsel, Nuenen, Oirschot, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, Schijndel, Sint Oedenrode, slaapproblemen, SOLK, Son, therapeut, therapie, Uden, Veghel, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Lichaamsgerichte therapie, wat is dat nou eigenlijk?
Een interview over onbegrepen lichamelijke klachten
Blog – Praktijk Puur zijn, door Localtwentyfive Deze keer stappen we in de auto, via Nijnsel, naar Son en Breugel. In een mooie wijk bellen we aan bij Leonie. Zij is het gezicht achter Praktijk Puur zijn, waarin zij kinderen, … Continue reading
Posted in burnout, Chronische hyperventilatie, hooggevoeligheid, Hyperventilatie, Psychosomatische klachten, Slaapproblemen, Vermoeidheid
Tagged Best, Boxtel, Breugel, burn out, burnout, chronische hyperventilatie, chronische pijn, craniosacraal, Den Bosch, Eindhoven, energetische therapie, haptonomie, Helmond, Hertogenbosch, hooggevoelig, hooggevoeligheid, hoogsensitief, hoogsensitiviteit, hyperventilatie, kindertherapeut, kindertherapie, lichaamsgerichte kindertherapie, lichaamsgerichte therapie, Lieshout, Nijnsel, Nuenen, Oirschot, overprikkeling, pijn, pijnklachten, psycholoog, psychosomatisch, psychosomatische klachten, Schijndel, Sint Oedenrode, slaapproblemen, SOLK, Son, therapeut, therapie, Uden, Veghel, vermoeidheid, vol hoofd
Reacties uitgeschakeld voor Een interview over onbegrepen lichamelijke klachten
